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经常加班的应该注意什么？
2019-11-11
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经常熬夜加班的上班族应该吃什么？需要注意哪些呢？大家有什么好的建议吗？

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云南千里国士人力资源...

晚餐一定要吃的清淡，不能大鱼大肉的吃太油腻的食物，可以吃一些水果等。经常熬夜的人要注意吃一些护眼食物，例如枸杞子和番茄等。晚上休息要避免熬夜，保证充足有效的睡眠。

2019-11-11 10:06
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